我們都習慣使用自己最喜愛的產品保持肌膚柔軟滋潤。但它們的內在美更見精彩。產品的主要成分,例如石榴、血橙和白茶,都可以從內而外發揮奇妙功效。春天百花盛開的時候,我們從這些功效強大的養分得到啟發,為日常飲食加入超級食品的養分和力量。細閱下文,進一步認識這三款可促進健康的成分,以及透過日常飲食吸取其中養分的一些簡單方法。
石榴滋潤護膚油:石榴
這款蘊含豐富抗氧化物的護膚油,讓我們的肌膚、手部和足部在寒冷、大風的季節保持滋潤。護膚油的主要天然成分是石榴,含有高濃度抗氧化物、強健的自由基戰士,能保護細胞免受損害。石榴果實還有其他健康功效。研究指出這些甜美多汁的艷紅巨型水果含有大量抗氧化劑,吸收後功效良多,包括有助減少發炎和某些癌症的風險,降低壞膽固醇與血壓,並具有活腦功效。產品蘊含豐富維他命C及K,能快速啟動你的免疫系統。石榴籽可提供額外纖維;喜歡喝果汁的話,請選購無添加糖的版本。
全靠這款修復精華,我們得以暫別幼紋。秘密成分?血橙。切開血橙便可看到栗色果肉,代表它含有豐富抗氧化劑花色素苷,有助預防心臟病、保持血管強健。除了含有更多抗氧化物,血橙的維他命C含量也比臍橙高40%,有助修復身體的受損組織和吸收鐵質。每天吃一個中型血橙,便可百分百滿足每天所需的維他命C。
玫瑰蘆薈補濕噴霧:白茶
我們把這款產品放在車上的貯物箱、健身袋、辦公桌抽屜、手提包內……方便隨時滋潤與喚醒肌膚。配方既有舒緩敏感肌膚的玫瑰花油,也含有具滋養和保護作用的白茶抗氧化劑。白茶由嫩葉或花蕾製成,比其他茶類較少經過加工。因此,它富含大量多酚、高效草本天然抗氧化物化學品,有助保護細胞免受損害,擊退癌症、心臟病和腦退化等病症。有研究甚至指出它與長壽有關。請避免飲用冰凍或瓶裝白茶:熱飲能發揮最大效用。
三款皇牌食材是為你注入充沛精力的早餐好選擇:一杯白茶熱飲、灑上石榴籽的燕麥或乳酪,配合一份切件血橙。慢慢享用!